Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de La mantequilla de maní, estilo trozos, sin sal.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	1.14 g	1.14%
La energía (calorías)	589 kcal
Energía (julios)	2464 kJ
Proteína	24.06 g	24.06%
lípido total (grasa)	49.94 g	49.94%
Ceniza	3.29 g	3.29%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.57 g	21.57%
Fibra, dietética total	8 g	8%
Azúcares, total de	8.41 g	8.41%
sacarosa	4.19 g	4.19%
La glucosa (dextrosa)	4.22 g	4.22%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	4.93 g	4.93%
Calcio, Ca	45 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.9 mg
El magnesio, Mg	160 mg	0.16%
El fósforo, P	319 mg	0.32%
Potasio, K	745 mg	0.74%
Sodio, Na	17 mg	0.02%
Zinc, Zn	2.79 mg
Cobre, Cu	0.578 mg
El manganeso, Mn	1.8 mg
El selenio, Se	8.2 µg
El fluoruro, F	3.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.106 mg
Riboflavina	0.111 mg
La niacina	13.696 mg	0.01%
Ácido pantoténico	1.118 mg
La vitamina B-6	0.418 mg
El folato, el total de	92 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	92 µg
El folato, DFE	92 µg
La colina, el total de	61.3 mg	0.06%
betaína	1 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	6.3 mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.22 mg
Tocoferol, gamma	7.98 mg	0.01%
Tocoferol, delta	0.73 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.5 µg
Dihydrophylloquinone	0.5 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	7.607 g	7.61%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.178 g	0.18%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.05 g	0.05%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	6.058 g	6.06%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.682 g	0.68%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.64 g	0.64%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	23.123 g	23.12%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	22.333 g	22.33%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.79 g	0.79%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	13.932 g	13.93%
18: 2 indiferenciada	13.854 g	13.85%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.078 g	0.08%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
estigmasterol	11 mg	0.01%
campesterol	15 mg	0.02%
El beta-sitosterol	77 mg	0.08%
triptófano	0.228 g	0.23%
treonina	0.518 g	0.52%
isoleucina	0.608 g	0.61%
leucina	1.525 g	1.52%
lisina	0.671 g	0.67%
metionina	0.262 g	0.26%
cistina	0.226 g	0.23%
fenilalanina	1.185 g	1.18%
tirosina	0.818 g	0.82%
valina	0.772 g	0.77%
arginina	2.731 g	2.73%